Како да почнат да ви се остваруваат желбите – обидете се со магична вежба дизајнирана од тибетски монаси!
Има една стара поговорка која вели – „Нашиот ум е прекрасен слуга, но опасен господар!”
Мислите имаат неверојатна моќ и влијаат на нашите животи, желби, соништа, реалност, а се верува дека оној што може да ги насочува и контролира, може да си го направи животот токму онаков каков што сака, без разлика на околностите.
За жал, нашите мисли често се ограничени и се производ на двојноста на нашиот мозок или свест. Има негативни мисли, има и позитивни – и ова е двојност генерирана од наизменичното работење на две хемисфери на мозокот или два спротивни пола на свеста.
За да бидеме вистински среќни, важно е одвреме-навреме да ги запреме нашите мисли и да го држиме тивко. Кога нашиот ум молчи, ги надминуваме сите дуалистички ограничувања, стравови, комплекси и илузии.
Запирањето на мислите и ослободувањето на умот е многу тешко во повеќето случаи, а тоа не можете да го направите на природен начин. Сепак, тибетските монаси развија една одлична техника која може да помогне да се растовари умот и да се отвори вратата на среќата и просторот за исполнување на желбите во животот.
Еве како да ви се исполнат желбите – направете ја оваа магична вежба во 3 чекори:
1. Почнете да ги следите вашите мисли, само гледајте ги како доаѓаат и си одат! Набљудувајќи ги мислите 5-10 секунди, поставете си прашање и бидете фокусирани – „Од каде доаѓа мојата следна мисла?“ Повторете ја оваа вежба уште неколку пати.
2. Постепено, додека гледате како мислите доаѓаат и си одат, вниманието ќе открие празнина (просторот на празнината помеѓу мислите). Овој јаз меѓу две мисли е чиста свест – нулта точка.
Можеби е неостварливо, но со текот на времето ќе го освоите. Со вежбање, овој простор ќе расте и станува се поширок и поширок.
3. Кога ќе почнете редовно да станувате свесни за нултата точка во вашите мисли, кога ќе се зголеми јазот помеѓу две мисли, ќе почне да прави чуда за вас, да ги исполнува вашите желби, да одговара на прашања преку интуиција и да ги решава предизвиците што ги имате.
Празнината на мислата нè опушта, нè ослободува и ни помага да станеме најдобрата верзија од себе.
