Опра Винфри откри магична и едноставна вежба од неколку минути – еве како да привлечете повеќе и да ја надополнувате вашата банкарска сметка на среќа!
Опра Винфри споделува различни искуства, совети за посреќен и поедноставен живот и тајни успеси со своите фанови и придружници, а овој пат донесе една моќна вежба која мора да ја испробате.
Започнете ја вежбата со затворање на очите, а сега земете длабок здив и запрашајте се: Како изгледа мојот посреќен живот?
Задржете ја оваа мисла и размислете за неа. Визуелизирајте со затворени очи, а потоа отворете ги и очекувајте магија!
Одговорете искрено – Што замисливте кога размислувавте за посреќен живот? Што прво ви падна на памет?
Можеби се работи за голема куќа, пари, скап автомобил, подобра работа, љубов на вашиот живот или патување во некоја далечна земја…
Без разлика што замислувате, размислување за работите што ги сакате и кои се голем успех за вас и ви донесуваат голема радост, а кога ќе ги реализирате, тоа е веќе „џекпот“.
Кога размислувате за вашите цели и посреќен живот, се чувствувате, како што вели Опра Винфри, како да уплаќате нова сума на вашата банкарска сметка на среќа. Толку добро чувство вреди да се задржи.
Размислувањето за вашите цели е добро, но Опра посочува дека не треба да се фокусираме само на овие мисли, бидејќи затоа ги занемаруваме малите и бесценети моменти на целосно блаженство кои можат да го подигнат духот за миг, малку по малку.
„За мене тоа се мали нешта како сварена шолја чај направена од една од моите ќерки, или пауза од работа на само неколку минути, да одам боса по тревата…“ – објаснува Опра.
Додека се потсетуваше на важноста на благодарноста и уживањето во малите нешта што значат живот, таа објасни вака – „Пред минатиот ден се разбудив да одам во тоалет, како што обично правам.
И кога погледнав низ прозорецот, Ме запре најголемата, најсветлата, најневеројатната Месечина што некогаш сум ја видела.
Во тој момент, и многу други, се потсетив дека универзумот го опсипал светот со мали подароци на среќа за мене – и за тебе, за сите да уживаме“.
Затоа, Опра смислила важна мисија за своите следбеници, а тоа е да направат список на сите оние мали задоволства што ги хранат нивните души.
Секое од нив е депозит на вашата банкарска сметка на среќа. Ако уживате во малите моменти, полесно ќе ја реализирате вашата визија за посреќен живот. Почнете сега!
