Лукот е едно од најпопуларните средства за зајакнување на имунолошкиот систем кај приврзаниците на традиционалната медицина. Но, тоа може да биде и контраиндицирано, вели Ана Ивашкевич, матичен лекар и нутриционист.
Лекарите продолжуваат да разговараат за лековитите својства на лукот, но за повеќето луѓе ова растение е корисно ако се консумира во ограничени количини, рече таа. Поради својот состав, лукот помага да се зајакне имунолошката одбрана на организмот за време на сезоната на вирусни инфекции.
„Лукот е стимуланс на имунолошкиот систем. Плус, содржи значително количество цинк, што ни помага да се спротивставиме на вирусите“, објасни Ивашкевич.
“Меѓутоа, не треба да претерувате со лукот. Неколку чешниња дневно се доволни. Но, ако човек има проблеми со гастроинтестиналниот тракт, дури и таа количина е многу.
Лукот е контраиндициран за луѓе со отворен чир на желудникот. Исто така не може да се јаде од лица со гастритис, кој не е во ремисија, туку во активна фаза“, додаде нутриционистот.
