5 природни лекови за настинка – направени од билки, а ги ублажуваат симптомите како кашлица, болки во грлото и течење на носот!
Лековитите растенија со векови се користат за зачувување на здравјето, зајакнување на имунитетот и лекување на разни болести.
Во текот на зимата многу почесто се соочуваме со симптоми на настинка, како што се течење на носот, кашлица, треска, болки во грлото, а старите и докажани рецепти со билки можат да помогнат во нивно ублажување.
Лековитите билки се вреден извор на есенцијални витамини и минерали, а еве неколку древни природни и народни лекови кои можете да ги подготвите од нив кои ќе ви помогнат да се справите со настинката.
1. Можете да го користите чајот од мајчина душица за да спречите настинки на ладно време и да го намалите ризикот од инфекции.
Направете го така што 1 лажичка сушена или свежа мајчина душица прелијте ја со чаша врела вода и оставете ја да отстои 15 минути. Чајот се пие во секое време од денот, со додавање на сок од лимон и малку мед за подобар вкус.
2. Невенот со камилица помага и кај симптомите на настинка бидејќи овие растенија имаат антимикробни и смирувачки својства. Билките во еднакви размери истурете ги во зовриена вода, оставете ја да отстои 10 минути, процедете ја и испијте ја како чај. Во оваа смеса можете да додадете цветови од липа и калинка.
3. За време на настинка особено се препорачува употреба на листови од рибизла бидејќи содржат голема количина на витамин Ц кој е неопходен за имунитетот.
Истурете 200 мл вода во сад и почекајте да зоврие. Додадете 5-6 листови рибизла, покријте го садот и оставете да се крчка уште неколку минути. Тргнете го од оган и оставете го чајот уште неколку минути малку да се излади, па процедете и испијте.
4. Неверојатно лековит чај од група растенија е погоден и за лекување настинки. Земете камилица, маточина, бобинки од вибурнум, лисја од рибизла и цвеќиња од невен во еднакви мерки. Прелијте со топла вода и варете околу 10 до 15 минути. Процедете и пијте.
5. И чајот од жалфија ќе ви помогне да се справите со симптомите на настинка. Ова растение има антимикробни својства, позитивно влијае на здравјето, а одлично е и за ублажување на симптомите на болки во грлото.
Чајот од жалфија може да се користи за плакнење на болно или заразено грло, а можете да го пиете за целокупното здравје. Варете 2 dl вода додека не зоврие и додадете полна лажица жалфија и оставете да отстои околу 5 до 6 минути.
Ако го исплакнете грлото, правете го тоа со помали голтки, така што ќе ја фрлите главата наназад и ќе жуборите чај, а потоа ќе го плукате. Повторете ја постапката додека не го потрошите целиот чај.
Доколку сакате да пиете чај, тогаш можете да го засладите со малку мед или да додадете неколку капки сок од лимон за подобар вкус.
Од жалфија можете да направите и сируп против настинка и грип, по рецептот што го користат нашите баби. Подгответе го на следниов начин: Лимонот убаво измијте го, користете органски и со кората исечкајте го на ситни парчиња.
Во садот прелијте 200 мл вода и додајте исечкан лимон, 200 гр шеќер, 1 лажица ленено семе, лажичка сува жалфија и 1 лажица бел слез. Смесата варете ја околу 30 минути на тивок оган, а потоа процедете ја. Во него можете да додадете и една лажица мед.
