Медената вода е пијалок што треба да се пие секој ден, а еве зошто! Сите знаат колку е корисен медот, но малкумина знаат колку е корисна медената вода или водата со мед.
Од античките времиња, медената вода се користи за ослободување од разни болести и за козметички цели. Едноставно го користеле како вкусен „жив“ пијалок на сите прослави.
Доволно е веднаш наутро, на празен стомак, да се стави една лажичка мед во чаша топла вода, да се промеша и да се испие. Како влијае медената вода на телото?
1. Топење на масните наслаги
Медената вода може да ви помогне да ги отстраните вишокот килограми. Шеќерот што го содржи медот е од природно потекло и е здрав извор на калории. И не само тоа, ви помага и да не подлегнете на искушението кога се во прашање други слатки пијалоци.
Газираните и другите слатки сокови се полни со „празни“ калории, а со елиминирање на нивниот внес побрзо се елиминираат масните наслаги. Тоа нема да се случи преку ноќ, но сепак е добро за вас на долг рок.
2. Подобро варење
Чаша млака вода во комбинација со лажичка мед, на празен стомак наутро, ви помага да го регулирате варењето. Антисептичките својства на медот помагаат да се ублажи стомачната киселина, а истовремено да се зголеми производството на цревна слуз.
Пијалокот е „одговорен“ и за хидратација на дебелото црево. Сето горенаведено го регулира варењето и спречува запек.
3. Го подобрува имунитетот
Медот е фантастичен природен лек кој ги елиминира бактериите. Полн е со ензими, витамини и минерали кои се „на првата линија“ во борбата против бактериите. Во комбинација со топла вода споменатите својства дополнително се подобруваат.
4. Ги намалува алергиите
Со користење на локален мед, вие всушност ќе го прилагодите организмот на поленот што се наоѓа во вашата клима. За возврат, тоа ви помага да ја намалите вашата подложност на алергии на животната средина. Топлата вода овде не е пресудна, но е многу важна за хидратација.
5. Ги ублажува болките во грлото и кашлицата
Медната вода може да помогне во ублажување на болката и иритацијата на грлото, како и да ја намали кашлицата. Многу е подобар и поефикасен од пастилите и нема никакви несакани ефекти.
6. Го чисти лицето
Избришете го лицето со медена вода. Ја храни кожата, оставајќи ја кадифена, свиленкаста и мека. Ова е одлична природна козметика со мед, најстара и најмодерна во исто време.
Како да подготвите медена вода?
Измешајте една лажичка мед во чаша сирова млака вода (обична вода од кујнска чешма). Добиваме 30% раствор на мед, кој по состав е идентичен со крвната плазма.
Медот во сирова вода формира кластер соединение (ја структурира водата), што ги зголемува неговите лековити својства. Научно е докажано дека медената вода брзо и целосно се апсорбира во организмот.
Медената вода за превентивни цели треба да се пие наутро, на празен стомак. Треба да се пие многу брзо. Ова е важно. Сфинктерот (вентилот) на желудникот веднаш се отвора и водата стигнува до цревата, по што се апсорбира во крвотокот.
Медената вода обично се пие наутро, веднаш штом ќе се разбудите и навечер пред спиење. Не плашете се да пиете вода пред спиење, го спречува отокот, бидејќи ги олеснува бубрезите.
Секогаш пијте свежо подготвена вода. Никогаш не правете го тоа однапред!
