Еве како да се заблагодарите на крајот на годината преку ритуали и да дочекате нова година која ќе донесе среќа. Новата година е на прагот и време е да се пресметаме. Еве како да се збогувате со 2021 година и да и посакате добредојде на следната година:
Почестете се со околу 30 минути мир и тишина. Изберете простор каде што се чувствувате особено добро. Можете да запалите миризлива свеќа и да ја облагородите просторијата за да ја направите удобна и пријатна.
Ова е само вашето време во кое се трудите да се поврзете со подлабоките нивоа на вашето битие, да слушате пораки кои интуицијата ќе ви ги шепне во форма на мисли, слики, спомени. Поставете фотелја или стол пред вас и замислете личност која седи на неа, што го претставува крајот на годината.
Не размислувајте, само прифатете го тоа што ви се чини како слика, а можеби и како мисла, стих, мелодија. Можеби оваа година има облик на убава самовила или принцеза, можеби подгрбавена старица, можеби е облак од бои, енергичен ритам на тапани или тажна виолинска песна…
Што би земале од старата година, а што би оставиле зад себе?
Вратете се во мислите на почетокот на годината и сфатете што е особено важно за вас. Ако оваа година беше поглавје во вашата книга на животот, каков би бил нејзиниот наслов? Кои теми се појавија во вашиот живот?
Како се справивте со овие теми, кои можеби беа скриено богатство во тешки времиња? Што ви беше највредно во изминатата година, што дефинитивно сакате да понесете со себе и што сакате да оставите зад себе?
Кажете си оваа година за што сте благодарни и за што би сакале да бидете поинакви. Запишете на хартија сè што сакате да оставите зад себе – тоа може да бидат разни проблеми и оптоварувања, реакции што не ги сакате дома, емоционални повреди…
Додека пишувате, можете да замислите како издишувате истовремено ослободувајќи несакана енергија, како мали облаци, кои ги дувате во пламенот од свеќата, а потоа можете да запалите парче хартија, со што ќе го визуелизирате ослободувањето на старото и ќе создадете простор за ново искуство. Заблагодарете и се на оваа година и видете како таа се крева и како исчезнува во далечината.
Посакајте и добредојде на следната година
На местото на старата доаѓа новата година. Дозволете си да го видите ликот што ќе се појави, а можете и да го обликувате како сакате и да го менувате, додека не се појави чувство на радосно исчекување.
Напишете писмо до вашето идно јас, до себе на крајот на следната година, запишувајќи ги вашите желби, соништа, нецензурирани, а потоа ставете го во плик, залепете го и ставете го на безбедно место каде што ќе ве сретне за 365 дена.
Уште еднаш, со насмевка, замавнете и на иднината и видете како таа ви возвраќа на поздравите и насмевките и ви порачува дека зад неа е една посебна, добра година. Но, таа нема да ви открие што ќе се случува, за да не ви ја расипе радоста на откривањето!
