Основачот на аналитичката психологија, швајцарскиот психијатар и психолог Карл Густав Јунг, смета дека соништата се еден вид возило што ги префрла пораките од инстинктивните делови на умот кон рационалните.
Со други зборови, со помош на соништата, потсвеста се обидува да ни даде важни информации што ни се потребни.
Заплетот кој се повторува ноќе секако не е случајност, особено кога е исто за многу луѓе. Таков пример е сонувањето на кошмар во кој ни паѓаат забите.
Прво, се верува дека е предизвикано пред се од психолошки стрес и е под влијание на нашето здравје, култура и ментална состојба.
Иако соништата се премногу субјективни и тешки за проучување, ние би можеле барем делумно да објасниме некои работи следејќи ги седумте различни толкувања што ги предлагаат психолозите:
🛌 Длабока лична загуба
Едно од најчестите толкувања на овој сон е поврзано со загуба на сакана личност, прекинување на врската, отпуштање итн. Ако неодамна ви се случила слична несреќа во животот, овој сон е последица на сите негативни емоции што ги доживувате додека сте будни.
🛌 Анксиозност
Стресот и вознемиреноста често се споменуваат во сет, но тие во никој случај не се истото. Анксиозноста е подолга и потешка за надминување.
Покрај тоа, прекумерната вознемиреност и несигурност, исто така, може да доведе до крцкање на забите за време на спиењето – несвесно пароксизмална контракција на џвакалните мускули во текот на ноќта, што доведува до стегање на забите, придружено со гадење.
Медицинскиот термин што се користи за оваа состојба е бруксизам, кој пак може да предизвика потсвеста да ви даде лош ноќен сон. Спротивно на тоа, ако сонувате дека забите ви паѓаат, тоа може да доведе до потсвесно крцкање на забите ноќе.
🛌 Големи претстојни промени
Се разбира, стресот не е само производ на негативни искуства – понекогаш само се грижиме за работи кои можат да тргнат наопаку или да не се случат токму онака како што очекуваме. Ако се преселите на ново место, ако ви претстои свадба или раѓање, тоа може да влијае и на вашата потсвест.
🛌 Депресија
Депресијата воопшто е чувство на меланхолија, тага, очај, беспомошност и очај, што може да трае од неколку часа до неколку дена. Ако постои продолжено чувство на тага и очај, тоа може да биде болест позната како клиничка депресија.
Знаците се недостаток на енергија, недостаток на апетит, несоница, апатија и самоубиствени мисли, но и зголемена емоционалност, прекумерна активност, раздразливост, еуфорија без причина.
Ако страдате од депресија, задолжително запишете се на што се сеќавате дека сте сонувале и споделете ги информациите со вашиот психолог.
🛌 Проблеми со забите
Понекогаш соништата можат да бидат прекршен одраз на реалноста. Ако неодамна сте имале проблем со забите (на пример, неодамна ви ги отстраниле забите умници), ова е повеќе од доволна причина да сонувате за вакво нешто, особено ако преживувањето кај стоматолог ве повредило на еден или на друг начин.
🛌 Ако сонувате дека забите на саканата личност паѓаат
Можеби ова се должи на негативните чувства што ги имате за оваа личност, но не сакате да си признаете на себе.
🛌 Нездрав начин на живот
Доколку не се храните добро, не сте физички активни и воопшто не се грижите за вашето здравје, веројатно страдате од немирен сон или несоница.
Занемарувањето на здравјето влијае на квалитетот на спиењето, а падот на забите во сон може да биде повик за помош од вашата потсвест за подобра грижа за себе.
