Тој докажа дека секој човек може да живее долг и здрав живот, само ако се придржува до овие правила.
Фјодор Углов лично извршил над 10.000 операции. На операционата маса го прослави 100-от роденден. Тоа не го направи заради славата, туку затоа што никој друг не се осмели да преземе сложена операција.
Познатиот американски кардиохирург Мајкл ДеБакли, кој го сметаше д-р Углов за свој учител, рече: „Професорот Углов е вашето национално богатство. Живееше скоро 104 години, со својот пример покажа дека животот на човекот може да биде долг и плоден ако се трудиш.
Тешко детство
Како дете, Углов боледувал од повеќе од една сериозна заразна болест, од кои која било почесто завршувала со смрт во тоа време. Успеал да се опорави по инфекција со тифус, тифусна треска, пневмонија и ја победил силната инфекција на увото.
Неговите родители, Григориј Гаврилович и Анастасија Николаевна, подигнаа шест деца. Петмина од нив се стекнале со високо образование, што во тоа време било голема реткост.
Поголемиот дел од жителите на овој оддалечен дел од земјата имаат завршено најмногу три одделенија основно училиште. Но, родителите на Углов јасно ја сфатија важноста на образованието за иднината на нивните деца.
Таткото морал дополнително да заработува како механичар, за да може неговата сопруга целосно да се посвети на децата дома. Таа уште од мали нозе ги научила на здрав начин на живот. Главниот фокус беше на калење и исхрана.
Децата во зима трчаа боси по снегот и се полеваа со студена вода. После тоа, Фјодор Григориевич Углов, дури и откако наполни 100 години, не престана да плива во реката до самата зима, проповедајќи го калењето како основа на силен имунитет.
Што се однесува до јадењето, а таа навика му ја пренела мајка му, учејќи го да станува од трпезата секогаш малку гладен – никогаш сит и никогаш да не се прејадува.
По стекнувањето педагошко образование, Углов се заљубил во медицината и во 1923 година влегол во Медицинскиот универзитет во Иркутск. Во 1937 година се запишал на постдипломски студии на Ленинградскиот медицински институт.
Првите сложени операции
Уникатната хируршка тактика на Углов беше високо ценета од колегите лекари и странските експерти. Фјодор Григориевич отсекогаш бил во првите редови на најсложените операции на срцето, хируршки зафати на белите дробови и хранопроводникот, без страв од одговорност, дури и во навидум безизлезни ситуации.
Развил и применил голем број ефективни техники, го измислил вештачкиот срцев залисток. Во 1994 година, неговото име беше запишано во Гинисовата книга на рекорди како најстар хирург во светот. Углов лично извршил над 10.000 операции.
Често повторуваше дека хирургот е одговорен за иднината на пациентот и затоа на секоја ситуација мора да пристапи со таква нежност и грижа, како да има работа со најблиската личност.
Во својата книга „Срцехирург“ тој дури ги охрабрува младите да го напуштат оперирањето доколку имаат природно тврдо срце и не чувствуваат искрено сочувство за болните.
Тој ги инспирирал лекарите кои тргнале на хируршко патување со фактот дека ниту една друга професија, освен лекарите, не носи толку многу среќа и задоволство, помагајќи да се надмине смртта.
Животни правила на професорот Углов
Професорот Углов формулираше систем за долговечност развиен врз основа на лично искуство. Првото нешто за кое се залагаше извонредниот лекар е целосно отфрлање на алкохолот.
Углов не само што не пиел алкохол, туку дури и избегнувал лекови кои содржат алкохол. Никогаш не испил ни чаша вино. На сето тоа тој секогаш одговараше дека не чувствува потреба за алкохол. А должноста хирург му беше света и чувствуваше одговорност дека секогаш мора да биде трезен и свесен дека во секој момент од денот може да земе скалпел во раце.
Втората догма се однесуваше на умереноста во храната. Уште од детството, живеејќи во големо семејство, Углов јадеше исклучиво врз основа на физиолошки закони. Не практикуваше строга диета, јадеше се, но во минимални порции.
Хирургот редовно правел сквотови до неговата смрт, сметајќи дека оваа вежба е неопходна за одржување на здравјето на нозете и карличниот регион. Инаку, хирургот не се сомневал во важноста на физичката активност. Но, неговите вежби беа одење од дома до работа и секогаш кога имаше можност.
Најдобар начин за одмор за Фјодор Григорјевиќ беше менувањето на активностите. Работејќи на негово место повеќе од 70 години, тој постојано наоѓаше нови хоби и поставуваше нови цели, како што велат, на работа.
На пример, бидејќи бил деснак, бил подеднакво вешт и во користењето на левораките хируршки инструменти. За време на најтешките операции, оваа вештина неколку пати и помогнала на хирургот, а заедно со него ги спасувала пациентите.
Со физичка сила, издржливост и смиреност, професорот ја одржуваше својата ментална бистрина сите 103 години што му беа доделени. Според него, континуираната научна пракса му помогнала да ја избегне сенилната деменција преку пишување книги, запознавање со најновите достигнувања во областа на светската хирургија.
Покрај тоа, Фјодор Григориевич знаеше безброј песни напамет, редовно изговарајќи долги текстови на глас. Углов особено внимавал на љубовта кон Татковината.
Тој беше вистински патриот на својата земја, тврдејќи дека припаѓањето на неговите корени му дава на човекот сила и здравје. Сакајте и бранете ја својата татковина“, препорача професорот Углов. – „Луѓето без корен не живеат долго“.
