Секој од нас би сакал да има тен во текот на целата година. Ако ги завршивте годинешните денови за годишен одмор и се вративте во градот, сигурно ќе се соочите со две прашања: 1. Колку ви е потребна сила за да се вратите во канцеларија и главно 2. Како да одржувате летен тен што е можно подолго ?
Благ пилинг
Пилингот може да биде составен дел од секоја рутина за нега на лице и тело, но по враќањето во градот, вашиот производ за пилинг треба да се замени со поблага ексфолијација. Алтернативно, тријте ја кожата со тврда сунѓерска површина, но не ги истривајте тврдите лушпи со остри состојки за да го одржите тенот колку што можете повеќе.
Хидратација
Хидратацијата е многу важна ако сакате да тен, а потоа да ја одржите бојата на чоколада непроменета. Треба да биде составен дел од вашата дневна рутина за нега на лице и тело во текот на целата година, особено по летото кога сакате да го продолжите животот на вашиот тен.
Збогатете ја вашата процедура за убавина со навлажнувачи со богата текстура за длабока хидратација и производи за после сончање за тело и лице. Исто така, не заборавајте на важноста на хидратацијата одвнатре со конзумирање голема количина вода, овошје и зеленчук, како што се лубеницата и краставицата.
Исхрана
Можеби не е докажано дека има храна која го стимулира лачењето на меланин, но има храна која обезбедува вредни супстанции кои дејствуваат како помошни супстанции, земајќи ги предвид и потемнувањето и добрата состојба на кожата. Скриената „блага“ храна се нарекува витамин А, витамин Е и витамин Ц, селен, цинк и секако каротеноиди: б-каротин (претворен во витамин А), ликопен и лутеин.
Овие хранливи материи ги има во изобилство во храна како што се моркови, праски, кајсии, дињи, зелена салата, домати, лубеници и спанаќ.
Креми за самопотемнување
Во секој случај, не заборавајте дека можете да ја подобрите бојата со специјални производи за самопотемнување, што ќе даде уште подобри резултати додека сте потемнети уште малку.
