За имунитетот треба да размислуваме цела година, а не само кога ќе се разболиме. Ви предлагаме рецепт за природен препарат со мед за зајакнување на одбраната на организмот.
Имунитетот многу го паметиме кога ќе се разболиме, па се трудиме да го зајакнеме на сите можни начини. Меѓутоа, тогаш е доцна, бидејќи телото веќе е нападнато од вируси или бактерии.
За да ја зајакнеме одбранбената функција на организмот, мора да се грижиме за имунитетот во текот на целата година. Тоа значи разновидна исхрана, здрав живот и зголемен внес на витамини и минерали за време на сезоната на грип.
Еве рецепт за народен лек кој ефикасно го зајакнува имунитетот на нашето тело:
Потребни состојки:
- Половина чаша суво грозје
- една чаша мелени ореви
- половина чаша борови ореви (пињоли)
- 2 лимони
- половина чаша суви кајсии
- половина чаша суви сливи
- 150 гр мед
Начин на подготовка:
Лимонот убаво измијте го. Исцедете го сокот и исечкајте ја кората на помали парчиња. Сите состојки се ставаат во силен блендер или во мелница за месо и убаво се меле за смесата да биде хомогена.
Ако е премногу густа, можете да додадете малку вода или повеќе сок од лимон. Чувајте го во тегла на темно место и земајте по една лажица секој ден, по можност наутро.
