Двапати годишно би можеле да посегнете по природни решенија кога станува збор за чистење на телото.
Исхраната богата со заситени масти, јаглехидрати, конзерванси, адитиви, емулгатори, загадувачи, хемикалии може негативно да влијае на целокупното здравје на човекот, а телото треба природно да се чисти од насобраните токсини и цревни паразити најмалку два пати годишно.
Не е неопходно да одите по јаглен, сода бикарбона и многу медицински помагала, туку снабдете се со овие лековити растенија и намирници:
1. Ѓумбир
Оваа лековита, зачинска намирница содржи многу корисни состојки, од кои најважни се: аспарагин, калциум, каприлна киселина, хром, холин, масти, влакна, железо, манган, магнезиум, олеинска киселина.
Има силно антиоксидантно дејство, го зајакнува имунолошкиот систем, го чисти телото од паразити. Ѓумбирот е еден од најдобрите природни антибиотици.
2. Пелин
Тоа е растение кое има силно антипаразитно дејство, особено поради тујонот и изотјуонот, кои ги убиваат сите бактерии и патогени. Меѓу состојките содржани во пелинот е и сантонин.
Веднаш штом ќе ги почувствувате првите симптоми на настинка или вирус набавете капки сладок пелин, а тоа можете да го направите и секогаш кога сакате да го детоксицирате телото.
3. Зелен чај
Главното терапевтско дејство на зелениот чај е да ја зголеми акумулацијата на витамин Ц, да го спречи создавањето на згрутчување на крвта, но и да ги чисти цревата од токсини, па затоа секој од нас треба да го консумира.
4. Цимет
Вистинскиот цејлонски цимет е ефикасен против вируси, болки во грлото, астма, спречува гасови, надуеност, но и ја штити гастричната слузница од паразити. Многу фитотерапевти препорачуваат употреба на цимет за детоксикација на телото.
5. Лук
Најсилниот природен антибиотик е секако домашниот лук, кој содржи азотни материи, витамини Ц, Д, Б, фитостероли, сулфурна киселина, алицин, натриум, калиум, селен. Алицинот е особено ефикасен при инфекции, ги елиминира токсините од телото.
