Чајот од цимет се смета за исклучително здрав, често е додаток на пијалоци и колачи, а дали некогаш сте направиле цел чај само од цимет? Циметот и зовриената вода заедно даваат резултати, а подготовката е едноставна.
Се препорачува едно стапче цимет едноставно да се вари во една чаша вода 15 минути. Процедете го циметот и уживајте. Во продавницата можете да најдете и кесички чај со цимет.
Чајот од цимет обезбедува антиоксиданси
Чајот од цимет може да понуди бројни здравствени придобивки, поради неговата богата содржина на антиоксидантни полифеноли.
Полифенолите се микронутриенти кои се наоѓаат во растенијата кои се полни со антиоксидантни својства, кои помагаат во заштитата на клетките од оштетување предизвикано од слободните радикали, се борат со воспаление и спречуваат болести.
Помага во намалување на воспалението
Циметот е моќно антиинфламаторно средство, а пиењето како чај исто така ги нуди овие придобивки. Како што беше забележано во една студија, од 115 тестирани намирници, беше откриено дека циметот е една од најмоќните антиинфламаторни намирници.
Чајот од цимет помага во контрола на шеќерот во крвта
Циметот има соединение кое делува слично на инсулинот и помага во движењето на шеќерот од крвта во клетките.
