Нутриционист открива која храна го прави медот уште помоќен. Сезоната на настинки и послаб имунитет секоја зима и есен не тера да бараме спас и во народната медицина.
Се разбира, не е семоќен, но е практичен, безопасен и при рака, а сепак може да придонесе за целокупното здравје и сила.
Една од најпопуларните домашни мешавини, која особено се препорачува за зајакнување на имунитетот и како лек за кашлица, односно за болки во грлото, е медот со мелен пипер.
Дека ова не е празна приказна, и дека оваа едноставна мешавина навистина дава резултати, потврдува и нутриционист.
Освен што го смирува грлото, помага при респираторни инфекции и го олеснува лекувањето на настинки и вирусни инфекции, овој стар народен лек за кашлица има и други придобивки за нас.
Особено се препорачува во зима бидејќи ја подобрува циркулацијата, варењето, па дури и влијае нервниот систем, посочува нутриционист. Тој исто така објаснува како се користи оваа мешавина и каква храна можеме да користиме наместо мелен пипер.
Постојат различни рецепти за овој народен лек, но препораката на нутриционистот е да не се загрева медот и да се користи квалитетно свежо мелен црн пипер, за да се извлече најдоброто од двете намирници.
Можеме да земеме лажичка веднаш по будењето, но ако не ни се допаѓа така, добро. Може да се пие во секое време од денот. Алтернатива на црниот пипер може да биде ѓумбир, куркума, лук, лута пиперка, советува нутриционистот.
Овој нутриционист вели дека медот лечи сам по себе, и дека комбинациите што можат да го надополнат и зголемат неговите придобивки се бројни и дека секој може да ја најде вистинската мешавина за себе.
„Како внук и дете на пчелар, а сега нутриционист, навистина можам и искуствено и научно да потврдам дека добриот мед е вистинскиот лек“, вели нутриционистот, а подолу можете да најдете неколку идеи за моќни мешавини со мед:
Омилената комбинација на пчеларите е оваа мешавина за имунитет: мед, полен, матичен млеч, прополис.
Микс за да ја подобрите крвната слика: мед, семе од коприва, какао;
Микс за здрави коски, вкусно здраво уживање: мед и сусам;
Пробајте мед со куркума, ѓумбир, лен, ореви, семиња ….
