Чајот од мајчина душица го намалува високиот крвен притисок и холестеролот, благодарение на неговите корисни состојки, антиоксиданси и полифеноли.
Чајот кој го има кај нас и не чини многу може да биде вистински сојузник во борбата против двете најчести состојби на организмот кои не ги ни забележуваме додека не ни направат проблем. Чајот од мајчина душица го намалува крвниот притисок и холестеролот, еве како делува!
Чајот од мајчина душица, пред сè, содржи антиоксиданси и полифеноли кои се вредни за спречување на оштетување на нашите клетки. Го намалува систолниот, односно горниот притисок, кој се мери во крвните садови во моментот кога срцето пумпа.
Тој се смета за поважен при проценката на состојбата на притисокот од долниот, односно дијастолниот, кој се мери кога срцето мирува. Истражувањата на животни покажаа дека екстрактот од дива мајчина душица го намалува високиот крвен притисок и го забавува отчукувањата на срцето.
Мајчината душица значително го намалува крвниот притисок и васкуларниот отпор кај животните со хипертензија, што ја прави корисен додаток за кардиоваскуларни интервенции“, велат истражувачите кои спровеле студија објавена во списанието Oxidative Medicine and Cellular Longevity.
Конзумирањето на екстрактот од ова растение го зголемило и нивото на HDL холестерол, односно „добриот“ холестерол, кој му помага на телото да се ослободи од молекулата на „лошиот“ LDL холестерол.
Мајчината душица содржи повеќе корисни состојки, кои ја прават добра за зајакнување на имунитетот:
- Витамини А, Ц, Е и К
- Калциум
- Калиум
- Железо
- Фосфор
Пијте по две шолји дневно, а доколку спаѓате во втората група, односно имате низок притисок, внимавајте со овој пијалок!
