Можете да направите и облоги. Луѓето чии стапала и раце се постојано ладни обично се смета дека имаат проблеми со циркулацијата.
Постојат неколку причини за овој проблем: може да се наследи, а може да настане како резултат на недостаток на физичка активност.
Покрај терапијата што може да ви ја препише лекар, може да помогнат и билките кои долго време се користат за поттикнување на циркулацијата во рацете и нозете.
Рузмарин
Во народната медицина рузмаринот најчесто се користи како напиток, но чајот од ова растение може да се користи и за подготовка на облоги. Лажица листови рузмарин сварете две минути во 1,5 dl вода, па процедете ја.
Потопете ленена ткаенина во чајот, завиткајте ја околу стапалата, покријте ја со сува топла крпа и држете ја околу дваесет минути. Овој третман е најефикасен пред спиење.
Ѓумбир
Состојките од ѓумбир ги прошируваат артериите и на тој начин ја подобруваат циркулацијата. Затоа се користи за намалување на нивото на холестерол и триглицериди во крвта, за опуштање на мускулите и како добар лек за ревматски проблеми.
Истурете две лажички свеж или една лажичка сув ѓумбир во шолја врела вода, измешајте и оставете малку да се излади. Пијте топол пијалок два пати на ден.
Лук
Освен што го намалува високиот крвен притисок, лукот ги шири крвните садови и го загрева телото. Исчистете го и изгмечете 350 гр лук, па истурете во стаклена тегла и прелијте со три децилитри алкохол.
Добро затворете и чувајте го на ладно и темно место, но не во фрижидер. По десет дена испасирајте го талогот, а потоа процедете се низ четири слоја газа.
Во следните три дена овој пијалок треба да мирува на истото место и под исти услови. Пијте три до пет капки три пати на ден.
