Лековитите растенија за зајакнување на имунитетот се во фокусот, особено од почетокот на учебната година, кога децата треба да бидат заштитени од инфекции.
Народен билкар открива како да се користат лековити растенија како превентивна мерка и за зачувување на здравјето на децата.
Шипинка и мед го зачувуваат здравјето
За таа цел, на прво место ја издвојуваме шипинката. Важно е да се спомене дека кога се собира за чај, плодовите треба да бидат целосно цврсти за да може да се исушат и да се подготват за чај, што има корисен ефект врз респираторните и дигестивните органи.
Покрај витамин Ц, шипинката содржи и витамини од групата Б, витамин К, како и провитамин А, кој и дава боја. Нејзиниот дополнителен квалитет е што е вкусна, па со малку мед, дури и на децата нема да им пречи да го пијат.
Бидете внимателни со ехинацеа
Второто на листата на растенија за превенција е ехинацеа, но, да нагласиме, не треба да се дава на деца помлади од 12 години, бидејќи го стимулира производството на лимфоцити, а малите деца се уште немаат целосно формиран имунолошки систем.
Од друга страна, одлично е за тинејџери и возрасни бидејќи е вистински имуностимулатор и ја зајакнува одбраната на телото.
Мајчина душица за инфекции
Мајчината душица е уште едно лековито растение кое одлично делува против инфекции на органите за варење, како и органите за дишење, а исто така е ефикасно и против бактериски инфекции на уринарниот тракт.
Ако луѓето користат мајчина душица за да направат чај, важно е да се напомене дека не треба да се готви бидејќи нејзините лековити етерични масла многу лесно се намалуваат при готвењето.
Затоа, чајот од мајчина душица треба да се направи со истурање врела вода, мешање, покривање и оставање да отстои 15 до 20 минути. Мајчина душица може да се даде на деца постари од две години, а една лажичка сушено растение е доволна за чај.
Чајно дрво и босилек за инхалација
Вдишувањето е многу корисно за инфекции на респираторниот тракт и синусите, и многу лековити растенија стапуваат во игра овде. Кога станува збор за етерични масла што децата можат да ги користат при вдишување, ги издвојуваме чајното дрво, како едно од најсилните антисептици, но и лимон и еукалиптус.
Тие се користат за ефикасно дезинфицирање на горниот респираторен тракт, што е многу корисно во периодот на респираторни инфекции. Ако немате етерични масла дома, сувите лисја од босилек може да се користат за инхалација.
Бозел, липа и ајдучка трева за температура
Бозелот е одличен природен препарат за намалување на телесната температура, а има и силни антивирусни својства. Може да го користат и децата, а за таа цел, чајот треба да се пие што е можно потопло.
Исто така, треба да се користи чај од липа за да се намали температурата, која исто така е многу вкусна и пријатна. Кога некој има висока температура, обично има губење на апетит, а ајдучката трева може да помогне, што, покрај бројните добри ефекти, го подобрува апетитот.
Нејзиниот единствен недостаток е горчливиот вкус, и токму поради супстанциите што го предизвикуваат, ги има тие својства и чајот од неа не треба да се засладува.
Семиња од коприва за анемија
Малите деца многу често имаат проблем со анемија, а копривата или чајот од лисјата на тоа растение можат да помогнат. Одлична подготовка за таа цел е намазот направен од мелени семиња од коприва, мед и сурово какао, кое е богато со железо.
Потребни ви се 100 грама мелено семе од коприва, пет лажици какао и килограм мед. Кога ова ќе се измеша, имате намаз што децата многу повеќе сакаат да го земат бидејќи го има тој сладок вкус на чоколадо.
Лисја од дива капина и круша против дијареа
Една од најдобрите танински билки, која обично се користи против дијареа, е дивата капина, односно нејзиниот лист. Исто така се користи лист од дива круша, што е исто така многу ефикасно.
Мајчина душица, исто така, содржи многу танини, кои исто така можат да помогнат кај стомачните и дигестивните проблеми кај децата. Билките што содржат инулин, како цикорија, исто така се ефикасни против дијареа.
