Овој чај ќе ви помогне да спиете подоброи полесно. Чаевите одамна се познати по смирувачкиот ефект, а многумина се пијат пред спиење.
Ние ви предлагаме рецепт за најдобра комбинација на чаеви за пред спиење.
Рецепт за чај
Состојки:
- 1 лажичка камилица и коча билка (или исушена лаванда)
- 1 лажичка желатин
- мед, малку сол
- 1 чаша вода
Подготовка:
Кога водата ќе зоврие истурете ја во чаша. Додадете 1 лажичка мешавина од чајот во чашата. Оставете да делува 5-7 минути, потоа додадете ги другите состојки, измешајте и уживајте!
