Какви психолошки кризи ги очекуваат жените во 45-та и 50-та година – еве како да ги надминете!
Според многу психолози, едно лице се соочува со различни психолошки кризи врз основа на циклусот на години. Секоја транзиција кон ново доба може да биде предизвик, од детството, разбирањето на светот, пубертетот, преминот кон зрелоста и справувањето со староста.
Кризата која се јавува после 45-та година се нарекува период на втората младост, не само кај жените, туку и кај мажите.
Според еден западен психолог, конечно престануваме да ја мериме нашата возраст според бројот на годините што ги живееме и почнуваме да размислуваме во однос на времето што допрва треба да се живее.
Психолозите често ги споредуваат мажите и жените со адолесцентите на оваа возраст, бидејќи нивното тело поминува низ предизвикувачки промени поради природните физиолошки процеси (хормони, менопауза, климакс), а нивното чувство за себе повторно се изострува и тие се подготвени повторно да се борат за себе и својата независност.
Во овој период се соочуваме со заминување на децата од семејниот дом, промени во работата, ги преиспитуваме нашите животни одлуки. Се соочуваме со прашањата „Кој сум јас?“ и „Што постигнав?“
Многумина оваа криза ја гледаат како губење на смислата во животот, додека други, напротив, овој неизбежен пресврт го гледаат како можност за понатамошен раст. Тоа во голема мера зависи од тоа како се справувале со претходните старосни кризи.
Во овој период може да се откријат скриени ресурси и досега неоткриени таленти. Нивната реализација станува возможна благодарение на откриените предности на староста – можност да размислувате не само за сопственото семејство, туку и за нови насоки во бизнисот, па дури и за почеток на нова кариера.
По оваа криза, има криза во 50-тите, кога започнува добата на „смислена зрелост“. Почнуваме да дејствуваме, водени од сопствените приоритети и интереси, повеќе од кога било досега.
Сепак, личната слобода не изгледа секогаш како дар на судбината; многумина почнуваат акутно да ја чувствуваат својата осаменост, недостаток на важни работни места и интереси. Тоа доведува до чувство на осаменост, разочарување, празнина, чувство на намалена вредност…
Ова исто така најчесто се јавува кај луѓе кои не ги надминале добро претходните психички кризи во животот. Во овој случај, важно е да се биде свесен за позитивната страна на овој период од животот.
Започнете да гледате нови можности за себе, без да ги обезвреднувате претходните заслуги, да барате нови области на активност за вашето животно искуство, мудрост, љубов и креативни моќи.
Тогаш концептот на возраст добива само биолошко значење, без ограничување на виталните интереси и не донесува пасивност и стагнација. Бројни студии покажуваат дека концептите на „возраст“ и „пасивност“ се апсолутно независни еден од друг, ова е само вообичаен стереотип!
Секој период од животот, вклучително и овој, гледајте го како чекор што треба да се помине, но на тоа патување треба повторно да ја барате животната радост и да се прилагодите на промените вртејќи ги во ваша корист.
